室内で手軽に運動できると人気のステッパーですが、マンションやアパート住まいだと音が響かないか気になりますよね。
なおこの点に関して結論からお伝えすると、よほどの防音対策が施されているマンションでない限り、ステッパーはマンションだと響きます。
我が家、マンション住まいですが、
「どこのうちかわからないんだけど、運動器具の音が響いてうるさい」「足踏みマシーンを使っている大人のか振動が響く」
と隣近所のおばちゃん達からよく聞きます。
なので我が家でステッパーを取り入れた際には、防音対策として防音に効果的だと言われるマットを楽天で別途購入しました。
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その結果、お隣さんや下の階からのクレームは一度も入ったことがありません。
とはいえ音に関して心配だったので直接訪ねに行きましたが、音は響いていないとのことだったので、今も安心してステッパーを使い続けることができています。
なのでもしステッパーをマンション住まいで使用する場合、クレームを防ぐためにも防音効果の高いマットを取り入れることをおすすめします。
なおここから先はステッパーのマンション騒音対策に効果的なアイテムやステッパーで音を響かせない正しい踏み方などご紹介していきます。
静音タイプのステッパーもご紹介していくので、もしマンション住まいで音が気になっているという方はぜひ参考にしてみてくださいね！
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ステッパーはマンションだと響く？
先ほどもご紹介した通り、一般的なマンションの場合、ステッパーの音は響きます。
例え遮音基準が高いマンションだとしても、床を通して音が伝わるマンションの構造上、響く可能性は大いにあります。
しかも音というものは、階下だけでなく、横や斜めの家にも響く可能性が大きいです。
なぜこう断言できるかというと、我が家は分譲マンション住まいで、長い間、上階の騒音に悩まされてきたからです。
ドスドスと歩き回る足音、家具の移動音、物を落とす音、それはもう、響いて響いて、辛い日々でした。
上階の住人曰く、
「普通に歩いている、普通に過ごしている」
とのことでしたが、構造上、響くものは響くんですよね。
結局、隣近所、上階からもクレームがあったことで、最終的には騒音主が出ていく形となりましたが、
マンション住まいであれば、音に関して気をつけるのは当然のことだという認識は持つべきだと考えています。
とはいえ、我が家のように直接訴えることができる家庭もあれば、運動器具の音や足音が酷くても我慢している人は本当に多くいます。
なのでもしステッパーをマンションで使いたいという場合、
- 防音効果の高いマットを導入する
- （可能であれば）隣近所や下の階に音が響いていないか確認する
ことは最低限のマナーなのではと個人的には感じています。
ちなみに我が家ではコンパクトなこちらの防音・防振効果の高い防音マットを楽天で購入したのですが、これ敷くだけで本当に安心感が違いましたね！
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下の階の住人の方にも音が響いていないか確認しましたが、全く響かないよ〜とのことだったので、効果はかなりあると感じています。
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ステッパーのマンション騒音対策と防音に効果的なアイテムを紹介
ステッパーをマンションで使う場合、防音対策としては、
- 防音効果の高いマットを敷く
- 朝早くや夜遅くの使用は控える
などといった音に関する対策は必須です。
またもし顔馴染みなどであれば、定期的に挨拶をしたり、音が響いていないか尋ねることも集合住宅住まいであれば必要だと感じています。
防音対策に効果的なアイテムに関しては、ジョイントマット等を敷いても大した効果がない点は知っておきたいもの。
ただ防音アイテムなどを揃える専門店などで販売されているアイテムであれば、効果的なものもものすごく多いです。
床を通して響く音を聞かされる側にとってはただのストレスになるだけなので、もしマンションで使う場合は必ず効果的なアイテムを取り入れたいものです＾＾
ステッパーで音を響かせない正しい踏み方を伝授
ステッパーの種類にもよりますが、音を響かせない正しい踏み方というものもあります。
例えばステッパーは右左と交互に足を踏んでいくかと思いますが、ステッパーを大きく踏み込むと踏み込んだ音が床を通して下の階に響きやすくなります。
なので左右の足を踏み込む際は、最後まで踏み込むのではなく、カタッとなる手前で止めるようにしてくださいね。
慣れるまでは少し難しいかもしれませんが、繰り返すうちにコツを掴んでくるのでぜひ何度も挑戦してみてくださいね！
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ステッパーをマンション住まいでもやりたい！静音設計のステッパーを紹介
ステッパーをマンション住まいでもやりたいという場合、静音使用のステッパーを取り入れたいという方も多いかと思います。
ここでは静音設計のおすすめのステッパーをご紹介していくので、ぜひ参考にしてみてください。
まずは私が愛用している東急スポーツオアシスの静音設計のステッパーです。
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こちらは作りがかなりしっかりとしていることもあって、使用中は本当に静かです。
もちろん最後まで踏み込むとカタッという音が響いてしまいますが、手前で止めるように繰り返せば使用中音が気になることはありません。
下の階に響かないようマットは敷いていますが、使用中の音も本当に気にならないのでもし静音設計のものを探しているようであればぜひチェックしてみてください＾＾
なおここでは私自身が愛用していて静かだと感じている静音設計のステッパーをご紹介させていただきましたが、
ここでご紹介した以外にも静音設計のステッパーはたくさんあります。
もし色々と見比べた上で選びたいというようであれば、以下のリンク先より確認できるので合わせてチェックしてみてくださいね！
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まとめ
ステッパーはマンションだと響くのか、実体験をもとにご紹介させていただきました。
自宅で気軽に運動ができると人気のステッパーですが、ステッパーの種類や使い方次第で、下の階や隣近所に音を響かせてしまう可能性もあります。
もし使用を考えているようであれば静音設計のステッパーに加え、効果的な防音マットを取り入れた上で使用するようにしてくださいね！
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